Minceur et bien être

Minceur et bien être

Ma méthode

Vous écouter

Cibler vos objectifs

Adapter mes conseils en fonction de votre quotidien

Mincir progressivement

Sans frustration

Sans restriction

Sans fatigue et durablement

Les petits plus à la demande

Coaching courses

Recettes culinaires

Coaching sportif

Rééquilibrer son alimentation

Envahie par votre quotidien, vous ne trouvez pas le temps de retrouver un bon rythme alimentaire ? Vous vous sentez dépasser ? à cours d'idée ?

Ensemble et progressivement nous allons changer votre comportement alimentaire afin de tendre vers une alimentation favorable à votre santé et votre sérénité.
Cela doit se faire naturellement sans aucune frustration tout en gardant vos plaisirs gustatifs et gourmandises.
Nous déterminerons ensemble ce dont votre corps a besoin, afin d'y apporter tous les éléments essentiels.
Je vous aiderai à être à l'écoute de vos signaux corporels ( la faim, la soif, la satiété ou encore l'envie de manger) afin de vous guider vers votre réussite et vers un équilibre alimentaire durable.

Perte de poids

Vous êtes adepte des " allez demain, je m'y met" ou " un dernier pour la route, au point où j'en suis" " demain ? j'arrête de manger"? Vous avez essayé multiples régimes restrictifs ? Marre du poids Yo-Yo ? Vous ne vous sentez pas bien dans votre corps ?

Pas de panique, je suis là pour vous accompagner afin de vous permettre une perte de poids fonctionnelle, en douceur et durable.
Ensemble, nous réadapterons votre quotidien en fonction de vos goûts et de vos aversions.
Grâce à mes conseils, vous retrouverez une silhouette dans laquelle vous vous sentirez en pleine harmonie, sans souffrance intérieure qui inclus une lutte envers soi-même.
L'objectif de ma méthode et d'apporter une prise en charge adaptée et personnalisée à chaque patient en fonction de chacune de vos difficultés, de vos émotions ainsi que de vos sensations alimentaires.
Aucun régime miracle ne vous sera proposé.
Avec ma méthode, vous allez :
Ressentir les sensations de votre corps
Apprendre à faire les bons choix nutritionnels que ce soit seul ou accompagné, au bureau, en sortie ou à la maison.
Affuter votre silhouette au fur et à mesure, sans restriction, sans frustration et sans fatigue.
Vous sentir soutenu et motivé

GAELLE LE FOLL

Minceur et bien être

Ma méthode

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Envahie par votre quotidien, vous ne trouvez pas le temps de retrouver un bon rythme alimentaire ? Vous vous sentez dépasser ? à cours d'idée ?

Ensemble et progressivement nous allons changer votre comportement alimentaire afin de tendre vers une alimentation favorable à votre santé et votre sérénité.

Cela doit se faire naturellement sans aucune frustration tout en gardant vos plaisirs gustatifs et gourmandises.

Nous déterminerons ensemble ce dont votre corps a besoin, afin d'y apporter tous les éléments essentiels.

Je vous aiderai à être à l'écoute de vos signaux corporels ( la faim, la soif, la satiété ou encore l'envie de manger) afin de vous guider vers votre réussite et vers un équilibre alimentaire durable.

Perte de poids

Vous êtes adepte des " allez demain, je m'y met" ou " un dernier pour la route, au point où j'en suis" " demain ? j'arrête de manger"? Vous avez essayé multiples régimes restrictifs ? Marre du poids Yo-Yo ? Vous ne vous sentez pas bien dans votre corps ?

Pas de panique, je suis là pour vous accompagner afin de vous permettre une perte de poids fonctionnelle, en douceur et durable.

Ensemble, nous réadapterons votre quotidien en fonction de vos goûts et de vos aversions.

Grâce à mes conseils, vous retrouverez une silhouette dans laquelle vous vous sentirez en pleine harmonie, sans souffrance intérieure qui inclus une lutte envers soi-même.

L'objectif de ma méthode et d'apporter une prise en charge adaptée et personnalisée à chaque patient en fonction de chacune de vos difficultés, de vos émotions ainsi que de vos sensations alimentaires.

Aucun régime miracle ne vous sera proposé.

Avec ma méthode, vous allez :

Ressentir les sensations de votre corps

Apprendre à faire les bons choix nutritionnels que ce soit seul ou accompagné, au bureau, en sortie ou à la maison.

Affuter votre silhouette au fur et à mesure, sans restriction, sans frustration et sans fatigue.

Vous sentir soutenu et motivé

GAËLLE LE FOLL

GAELLE LE FOLL

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Rééquilibrer son alimentation

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Envahie par votre quotidien, vous ne trouvez pas le temps de retrouver un bon rythme alimentaire ? Vous vous sentez dépasser ? à cours d'idée ?

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Ensemble et progressivement nous allons changer votre comportement alimentaire afin de tendre vers une alimentation favorable à votre santé et votre sérénité.

Cela doit se faire naturellement sans aucune frustration tout en gardant vos plaisirs gustatifs et gourmandises.

Nous déterminerons ensemble ce dont votre corps a besoin, afin d'y apporter tous les éléments essentiels.

Je vous aiderai à être à l'écoute de vos signaux corporels ( la faim, la soif, la satiété ou encore l'envie de manger) afin de vous guider vers votre réussite et vers un équilibre alimentaire durable.

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Vous êtes adepte des " allez demain, je m'y met" ou " un dernier pour la route, au point où j'en suis" " demain ? j'arrête de manger"? Vous avez essayé multiples régimes restrictifs ? Marre du poids Yo-Yo ? Vous ne vous sentez pas bien dans votre corps ?

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Pas de panique, je suis là pour vous accompagner afin de vous permettre une perte de poids fonctionnelle, en douceur et durable.

Ensemble, nous réadapterons votre quotidien en fonction de vos goûts et de vos aversions.

Grâce à mes conseils, vous retrouverez une silhouette dans laquelle vous vous sentirez en pleine harmonie, sans souffrance intérieure qui inclus une lutte envers soi-même.

L'objectif de ma méthode et d'apporter une prise en charge adaptée et personnalisée à chaque patient en fonction de chacune de vos difficultés, de vos émotions ainsi que de vos sensations alimentaires.

Aucun régime miracle ne vous sera proposé.

Avec ma méthode, vous allez :

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GAËLLE LE FOLL